Las enfermedades no transmisibles (ENT) como la obesidad, la diabetes, la hipertensi贸n, las afecciones cardiovasculares, etc., representan hoy una de las principales amenazas para la salud mundial. Seg煤n los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), el reto es reducir en un tercio la mortalidad prematura por ENT al a帽o 2030, mediante prevenci贸n y tratamiento efectivo [1] . Actualmente, se registran 41 millones de muertes al a帽o por ENT a nivel mundial. De no actuar, esta cifra podr铆a aumentar a 52 millones para 2030 [2] . Esta situaci贸n urge a tomar medidas concretas desde hoy. “Para evitar que estas cifras se sigan incrementando, el trabajo que se haga hoy en prevenci贸n es determinante. Y la prevenci贸n comienza desde uno mismo. En el marco del D铆a Mundial de la Salud, que se celebra este pr贸ximo 7 de abril, es importante recordar que cada paso hacia un estilo de vida m谩s saludable cuenta ” . Reconocer se帽ales en nuestro cuerpo, mantenernos activos y alimentarnos...